Blog
Van verliefdheid naar zelfliefde
Gisteren kwam ik bij een klant. 72 jaar. Sinds twee weken opnieuw een relatie. Tot over zijn oren verliefd. 🥰
Het contrast met de man die ik de afgelopen tijd zag, kon niet groter zijn. Zijn vrouw was jarenlang ziek en is enkele maanden geleden overleden. Ik had hem vooral gezien met veel pijn, veel zorgen, veel dragen. En nu? Ogen die fonkelen. Bruisend vol leven.
Verliefdheid… het doet iets met een mens, hé. 😍
Het zet u terug “aan”.
Het vult iets in dat stil was gevallen: nabijheid, aandacht, intimiteit, samen zijn. En ja — het geeft u dat gevoel van: ik ben weer compleet. Niet omdat ge zonder de ander niet oké zijt, maar omdat ge u terug gedragen voelt.
De kracht van het tegengewicht
Op de terugweg naar huis dacht ik aan mijn eigen verliefdheid met Jan.
Toen ik 23 was en hem leerde kennen, zat ik in een zware periode. Ik zat midden in een pijnlijke breuk met mijn familie. Afscheid nemen. Rouwen én overleven tegelijk.
En die verliefdheid tilde mij op. Het was het tegengewicht dat ik nodig had. Een kracht die mij recht hield. Het maakte de dagen draaglijk, op momenten dat ze eigenlijk ondraaglijk leken. Net als bij mijn klant.
Dat is de “reddende” kant van verliefdheid: ze kan u uit een donkere plek trekken en u weer laten voelen dat er leven is.
Van nodig hebben naar aanwezig zijn
Vandaag, op mijn 54ste, zit ik in een andere fase. Minder in “ik heb u nodig om mij oké te voelen” en meer in: ik blijf bij mezelf. Meer aanwezig. Meer gegrond. Meer trouw aan wat ik echt voel.
En dat is voor mij de shift: van nodig hebben naar aanwezig zijn.
Foto's: boven in 1994 en onder in 2025.
De shift naar bevrijding
Jezelf bevrijden van de illusie dat je iemand nodig hebt om van je te houden, is het grootste cadeau dat je jezelf kan doen.
Bewust worden dat wij zélf liefde zijn, is de sleutel tot die bevrijding — en tot zelfliefde.
Niet omdat verliefdheid niet mooi is — dat is het wél.
Maar omdat zelfliefde het punt is waarop je niet bij iemand blijft om een leegte te vullen, maar omdat je bewust kiest. Verbinden vanuit volheid, niet vanuit tekort.
Niet: “de ander maakt mij compleet”,
maar: “ik bén compleet — en ik deel mijn leven graag met jou.”
En van daaruit wordt liefde geen nood meer, maar een cadeau.